30 denní cvičení na zhubnutí
30denní výzva: stehna
Cvičení doma Cviky na stehna jsou poměrně snadná a dají se bez problémů zvládat i v běžných domácích podmínkách. Pokud si však nejst...
Celý článek30 denní cvičení na zhubnutí
30denní výzva: dřepy
Jak správně dělat dřepy? I když jsou dřepy naprosto základním cvikem, který se učíme už jako děti ve školce, jeho provedení nemusí bý...
Celý článek30 denní cvičení na zhubnutí
30denní výzva: břicho
Krásně plochého bříška bez nevzhledných faldů můžete nyní dosáhnout už za pouhých 30 dnů! Stačí dodržovat jednoduché cviky, ...
Celý článek
